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021。6。26。主题：反应慢，总是词穷就没救了吗？

想法：1。反应慢的根源在于，遇到问题都先用思考脑去想问题2。建议多多联想日常生活经验3。用金字塔原理去整理信息4。用A4笔记术锻炼瞬间思考能力5。不剧透，往下看提醒：一定要计时，进入头脑风暴的状态！初期学习者务必反复告知自己：完成比完美更重要，先把反应速度提上了，思考质量也会随之上去。

所以，有时真不是我们没有相关经验，而是没有提前准备。

四、专治一时语塞——《即兴演讲》讲话构架我我我，我觉得吧……我再想想怎么说啊……就是吧……我忘了我想说啥了………那个……等一下，我再捋捋……这些话，你是不是经常说！我为何如此清楚，哎，还不是因为我之前曾是一个说话慢到，结巴到被怀疑有抑郁症的人。

明明在脑海里的想法，骨架立体，肉身丰满，咋说出来就成了一团乱麻！甚至在脱口而出那一刻，还在纠结：先说哪个字比较好？

这个问题的救星是《即兴演讲》这本书，里面提到的一个讲话思路框架，用起来体感贼好。

他的框架思路包括：抓手（你刚刚说的XX观点，我很赞同，我也说说我的想法；针对XXX，我是这样看的；我和大多数人想得不一样，我是觉得）；陈述要点（这部分讲你的观点，一个观点就行，太多，会讲不清楚）建立结构体（提供论据，也就是能证明观点的故事）以呼吁行动结束（讲话要点转化为行动，讲自己接下来要如何做，或者呼吁大家怎么做）对！这就是一个模板，套进去用就完事了！就像让刚入职的小年轻去写邀请函，他可能半天憋不出来一个字，但如果给他一份模板，分分钟给你整一打。

可以看出来，和金字塔原理有相似之处，但使用阶段不同。

金字塔原理是在整理信息阶段，这里切中在怎么说。

并且后面以「呼吁行动」结尾也十分自然，更符合我们讲话的语境。

还拿上面「男人是不是都花心」例子来说，在讲完闺蜜的例子后，顺着接一句：姐妹们搽亮双眼，好男人在等着你呢！瞬间你就是个，积极阳光又正能量的女孩纸了！五、破解紧张——享受「想不通的15分钟」以上全做到了，是不是就能成为「讲话大咖」？

还不能！为啥呀？

因为我们会紧张。

曾看过一本书《认生的人》，副标题直戳人心，叫：对不起，我可能对人过敏。

术都学到