第24章 体能进阶科目(第2/3 页)

实话告诉你们，所谓的进阶篇，就是队列训练逐渐向战术训练过度，我已经跟咱们连的几个训练骨干商量过了，下一步要逐渐缩短队列训练的时间，增加战术训练的时间。

到时候你们爬战术，那酸爽的感觉，绝对让你们倍儿爽。

体能训练方面也要上强度，不仅仅停留在基础的三公里、五公里等跑步科目，也要给你们搞点才艺。

“报告连长，啥才艺啊？”有个新兵一脸懵逼地问。

连长只是微笑，并没有回答。

值班班长看了一眼连长，然后代替连长解释说到：“这里的才艺，包括但不限于单杠一段、二段、三段练习，力量训练，变速跑、武装越野跑等。”

众新兵：啊，这么刺激！

“当然，还有更刺激的呢，以后你们慢慢就知道。”

“今天，咱们先来整点简单的额！”连长冲着值班班长摆摆手，班长迅速集合整理队伍。

“走，带去器材区，今天让大伙玩玩单杠最基础的练习！”

林峰听到这话之后，不知怎么滴，他的心里升腾起一股不太好的预感。

不过，林峰在大学的时候，也考过单杠。

他单杠成绩嘛，说实话还行，一口气能做十七八个，状态好的时候，能超过二十。

就是不知道新兵连的单杠标准个数是多少。

队伍带到之后，连长开始了例行的“训前动员”环节。

韩凛冬：引体向上的标准，按照你们的年龄设置，要做够十二个，才算合格。

但是，毕竟大家刚来部队时间不长嘛，咱们干脆就稍微降一下标准。

大家今天要是有人能做到六个，咱们立马解散，回去休息，可否？

六个？只要六个，这……这也太简单了吧。

新兵中，不仅仅是林峰，不少人都很开心。

一般稍微有点体育基础的人，六个单杠确实不算太难，看来连长今天是大发善心，不想太为难他们。

“有谁先上来试试？”

连长韩凛冬望向众新兵，饶有兴趣地问道。

“报告，我！”

“我！”

大家竞相举手，都想做完回家！

“你，先来试一下！”

连长指了指二班的一个同志，这小子好像叫姜振，长得身体魁梧，胳膊很粗，两块胸大肌挺挺的。

“是！”姜振跑到杠下，双腿一蹬，很