218 双标(第3/4 页)

人了，就连汪乐邦一听陈楚这话也是赶紧停下来了教学。

“老师，我也想一块儿！”

李茜紧张地连连颔首。

“那好，今天正好我也活动活动，这里面场子太小了，我们去外面！”

“好！”

众人连忙簇拥着陈楚来到了屋外，在陈楚的示意下，所有人都站成了两排。

“今天教你们打太极拳！”

“额？”

“哈！？”

众人一怔，顿时面面相觑。

“老师，我们还不到养老的时候，你教我们太极拳，然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊！”

陈楚摇了摇头，一脸正色道：“一看就是没真的打过太极，别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的，实际上每一招每一次都在考验你的肌肉协调能力。”

“来，跟着我做！”

“深呼吸，第一式！”

陈楚迈开了步，一边深呼吸，一边抬手缓缓放下。

“保持这个速度，并且全身上下的力量都要全部爆发出来，用尽全力保持这个节奏！”

陈楚演示完了之后，就让众人开始学着一起做。

汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么，开始学着学着陈楚的动作，缓缓落下双手。

“静心凝神。”

陈楚一边说着，一边开始在众人四周走动。

看到王旭那吊儿郎当的动作，抬腿一勾王旭的左腿，王旭顿时一个趔趄就坐在了地上，忍不住惨叫一声。

“全身所有的力量都要爆发出来，没听懂我的意思吗？”

王旭自然是不敢顶嘴，赶紧爬了起来就重新做起了动作，陈楚试着再次勾腿，见王旭已经用劲了，这才放了他一马，背着手就在众人身后晃悠。

“有多少力量就用多少力量！”

陈楚又试着勾了勾曹云景的腿，曹云景果断用力没倒下，却被陈楚用手往前一推，顿时动作也崩了。

“不仅仅只是腿，全身上下的力量都要用出来！”

陈楚来到了李茜的身后，见李茜那动作不伦不类的，立刻闭上了眼睛装作没看到，从旁边飘了过去，语气都温柔了许多：“李茜同学，不要太紧张，放轻松一些。”

“好，好的，陈老师。”李茜赶紧应了一句，小脸满是认真地保持着动作。

陈楚自然是不会强求，只是顺带带着李茜训练训练。

毕竟李茜这