第三十九章缚重入水训练法(第3/3 页)
最新武侠修真小说：
天穹域、
降临游戏：我继承了唯一职业、
开局被废，我直接铠甲合体！、
一入玄学遇大佬、
末日天灾之元素领域、
天创系统、
巫师，征战万界、
玄幻封神录、
契约盘古，校花讥讽我废物、
超灵之义传、
我欲弑神、
诡途秘畔、
逆天双修途、
星体颤抖、
一剑君临、
开局创建杀手组织，我威压诸天、
望秋决帝国二、
逆修人生、
惊！师弟竟是剑！体！枪三修！、
降临异界，我可以变成神话人族、
，他是女孩子，再加上现在现在还小，所以前期当以沙袋为主。
到了镇上，宋青书便请人打造合适的铁块。不过打铁的告诉宋青书铅更好，同等的金属，铅的重量却是比铁重，既然人家这么讲，宋青书当然是察纳雅言。再为周芷若买了一些装沙用的布袋。
当天，宋青书就全部购置妥当，而且绑铅块的特制布带，也请人做好了。到时不需麻烦的去绑，只要把铅块一插就行，也能够容很易的增加或减重，十分方便。
第二日一早，宋青书一起床，就先把四条特制布带绑在两手腕和两脚腕上，然后再把铅块一一插入布带上的缚带中。铅块一插，宋青书立即就感觉两手两脚都抬不起来了，非得要用上力才行。
刚开始自然是极不适应，毕竟让你背上数百斤的东西，再像正常人一样生活，你也会不习惯的。
不过宋青书毕竟不是普通人，慢慢习惯。日常活动都不卸下，无论吃饭、走路，还是练武，全都带着。只有到晚上睡觉时，才会卸下，第二天又会继续带上。
如此一段时间之后，宋青书卸下负重，出了水，试了自己的轻功与出手速度，果然都是大有长进。宋青书暗道得法，自然继续坚持。
本章未完，点击下一页继续。