第207章 冥想(第3/3 页)
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不过她高兴啊，要是陈鹿儿长力气的时候再长点脑子，她更高兴。
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“小鹿，那你要学会控制力气了。”陈可儿拍拍她，看着狗子们和鸟儿们都各自玩各自的，跟陈鹿儿到了四楼。
四楼陈均和张烁腿上绑着负重在跑步。陈均还是没找到自己的异能突破点，只好什么都跟着练，陈可儿怕他贪多嚼不烂，不过她发现陈均练习射击的时候最多，注意力也最集中，也许异能会跟射击有关。
陈鹿儿跟着陈可儿到了书架旁，一张垫子放在木地板上。
“你开始练习冥想吧。”陈可儿让陈鹿儿盘腿坐在垫子上。
陈鹿儿不会冥想，陈可儿也没想着她能领悟，就让她闭眼，放慢呼吸，感受自己的呼吸，冥想一个小时。
陈鹿儿点头答应，觉得很简单，一边呼吸一边想着自己在呼气在吸气，想着想着就睡着了。
陈可儿把她叫醒，反复了几次，陈鹿儿心头升起一股无名火，全身都在反抗她的静坐。
“你的心乱了。小鹿，记住这种心乱的感觉，要学会控制它。”给了陈鹿儿一张纸巾，让她把额头的汗擦掉。
“大姐姐，我不会。”陈鹿儿迷茫，她甚至不知道冥想有什么用。
“每个人的冥想都不一样，等你进入冥想，以后不管是打坐或者躺着都可以冥想了。小鹿，你的缺点就是不会想啊。”
陈鹿儿懵懂地点点头，既然大姐姐让她想，那她就想吧。
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