3 章(第1/2 页)

别人，以别人为主，将别人的需求放在第一位。

「发脾气」是一种典型的维护自己生活要求的手段。

当我生气的时候，不仅仅是在告诉别人我有情绪了，同时更重要的是给别人传达这样一个信息：我是一个会维护自己的生活要求的人，你不能轻视我。

如果你从没向你的任何一个朋友发过脾气，从没指责过别人，那么你一定是一个任别人随意欺负的软蛋。

但是有脾气绝对不等同于任性。其区别在于：你是真的生气了，还是清醒地意识到，生气只是你达成手段的目的。

我所说的「人要有点脾气」的意思，指的是我们要意识到，有自己的脾气和底线，是一种维持人际关系中地位的手段。

它只是一种手段，而不意味着我们要无条件地去释放自己的情绪。

其实从我的生活经验来看，如果你想交到真正的朋友，你们的关系一定不是一种「客气」的关系，而是非常放松，绝大多数的情绪都能自然地表达的。

对别人过于的尊重和客气，这并不是一种能够和别人获得「交心」关系的方式。

我是直到今年、已经24岁了才意识到，我过去之所以连一个能交心的朋友都没有，最根本的原因就在于我太想和别人成为「好」朋友了，所以总是表现的对别人很客气，很有礼貌，但这样反而在无形之中推远了你和别人的距离。

对于正常人来说，好的关系一定不是「相敬如宾」，而是「嬉笑怒骂」的。

2、学会用「平静而坚定」地方式维护自己

在我过去给粉丝的答疑中，有不少的人表示总是因为担心得罪别人，害怕给别人留下不好的印象，而总是委屈自己，去满足别人的需求。

其实这种对自己的委屈，本质上只是因为「拒绝别人」的经验的缺乏。

因为早年的经历中，没有给我们留下对于人际关系充满「安全感」的认知，所以我们会将和别人的冲突，将拒绝别人当成一件非常恐怖的事情。

越是觉得拒绝别人很可怕，很不好意思，我们就越是会不敢去做这件事。于是经验就越是缺乏，越是只能畏畏缩缩的去讨好别人。

但是一旦你开始尝试了拒绝别人几次，你就会发现事情并没有你想的那么复杂，也没有你想的那么可怕。

拒绝别人，不满足别人的需求，并不是你想象中的一种会给你带来和别人的冲突的事情。

恰恰相反，这只是一种再正常不过