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？
拿出一张纸做一张简单的表格分析，找到这样东西，然后去坚持做它。
此后，你将不再需要自控力，因为你的内心会有取之不尽用之不竭的动力。
04
最后跟你分享一个思维吧：
咸鱼是无敌的存在！
请卸下自己的偶像包袱。
我之前也很完美主义，什么都想一次性做好，但现在我会经常这样想：
「没关系的，像我这样的咸鱼，能坐在书桌前一个小时，先看完十页书，就已经很好了啊。」
「有什么呢，像我这样的咸鱼，能比昨天早起一个小时，就已经很好了啊。」
当人开始原谅自己时就会变的很强大，因为你向前走的每一步，对你来说都是赚到。
这时，你再也不会因为达不到自己不切实际的预期而失望自责，而可以发自内心的去感恩自己，陪伴自己。备案号:YXA1pJ1Ep1KhA348Q5mC5E5D<hr>
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