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: 张华肖健的成长; 作者：张华肖健; 简介：进行学习。每当完成一项任务，我都会在计划本上打上一个勾，这种小小的成就感让我更有动力坚持下去。我开始注重劳逸结合，不再把自己逼得太紧。学习累了，我会去操场上跑几圈，或者听听音乐放松一下。这样的调整让我的学习效率有了显著的提高。经过一...