为什么他们会躲避爱 ta不是渣而是怕(第3/8 页)

我告诉：你看，你需要的是确认他在意你。你觉得他只有很热情回你信息，很高兴地应邀你出来吃饭，才是在意你的。但是，在他的世界里，回避你的热情，是他内心不安导致的，而不是不在意你。可是，除此之外，你好像好难找到证据，得知他在意你这件事。

朋友想了想，觉得我说的有道理。确实是这样，如果能够找到其他证据，能够确定，他是在意的，而且这种验证的方法是可以重复性验证的，那么我也就安心一些了，可以尊重对方想要躲一躲的愿望。

接下来，朋友犯难了：要怎么找到这样的证据呢？

既然没办法从他的回应中出发，你得从你自己身上出发，你自己有怎样的特质，是被他所看重，吸引到他的。

朋友摇摇头，根本想不到什么。

根据我的经验，我告诉她，我的结论，回避型依恋的人往往会喜欢两类人：

第一类，我把它叫做「互补性欣赏」。

换句话说，你是一个情感丰富的人，对于和他人的联结，你并不回避，能够很坦然、放松地和别人待在一起，有说有笑。也因此，你的人际关系不错，身边有不少真挚的朋友，也非常受周围人的喜欢。

这样一个模样，是回避型依恋的人，心目中「理想的自我」。他们很渴望和你一样，也能够在社交场合谈笑风生，说话不磕巴，口若悬河。当谈起自己的感受的时候，情感是丰富的，而不是麻木而空虚的。

如果你问他们喜欢你什么，他们可能会讲出，在某一天，见到你在讲台上眉飞色舞地做演讲，你给大家演示了叔本华与尼采的哲学思想的对比，他看到你投入的样子，就像是一个欣喜若狂的小朋友，和她的小伙伴一个美味的棒棒糖一般，充满了热情、惊喜和沉浸的美好情绪。当然，他难以用我用到的这些词，来描绘那个情景，他可能说得很抽象——喜欢你的热情、喜欢你演讲时的专注等等。

他很羡慕你，会有如此热情的一面。在你面前，他觉得自己是卑微、弱小、羞愧的。他自己的内心乏善可陈，空空荡荡。

所以，他会很欣赏和仰慕你的性格，你的行为方式、做事风格和为人处世。但是他和你在一起，就像和身边大多数人在一起一样，他觉得很痛苦、很羞愧。你如此优秀，我如此落魄，真是太难忍受了。

这是他一定要回避你，离你远远的原因。看到你，就在提醒自己，我怎么这么糟糕。

第二类，我把它叫做「镜映性移情」。